Päästä eroon finneistä nopeasti voi olla haastavaa, mutta oikeilla toimenpiteillä voit vähentää niiden näkyvyyttä ja edistää nopeampaa paranemista. Tässä on joitakin tehokkaita vinkkejä:
- Puhdista kasvosi hellävaraisesti
Käytä mietoa, ei-komedogeenistä puhdistusainetta ja pese kasvot kahdesti päivässä. Vältä kovaa hankausta, sillä se voi ärsyttää ihoa ja pahentaa finnejä. - Käytä apteekista saatavaa aknehoitoa
Valitse tuotteita, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia, salisyylihappoa tai rikkiä. Nämä ainesosat auttavat tappamaan bakteereja, kuivattamaan ylimääräistä öljyä ja kuorimaan kuolleita ihosoluja. - Käytä jäätä tulehduksen vähentämiseksi
Kääri jääpala puhtaaseen kankaaseen ja paina sitä finnin kohdalle muutamaksi minuutiksi. Tämä voi auttaa vähentämään punoitusta ja turvotusta. - Kohtele finnejä teepuuöljyllä
Teepuuöljy on luonnollinen antibakteerinen aine. Laimenna sitä kantajaöljyllä (kuten kookos- tai jojobaöljyllä) ja levitä suoraan finnin päälle vanupuikolla. - Vältä kasvojen koskettelua
Kädet kuljettavat bakteereja, jotka voivat siirtyä kasvoihin ja pahentaa finnejä. Älä purista tai poimi finnejä, sillä se voi johtaa arpeutumiseen. - Käytä lämmintä käärettä valkopäille
Lämmin kääre voi avata huokosia, mikä helpottaa finnin puhkeamista ja sen luonnollista tyhjenemistä. - Pidä ihosi kosteutettuna
Käytä kevyttä, ei-komedogeenistä kosteusvoidetta, joka pitää ihon kosteutettuna ilman huokosten tukkimista. Kuiva iho voi lisätä öljyntuotantoa ja pahentaa finnejä. - Käytä savinaamiota
Savinaamiot auttavat imemään ylimääräistä öljyä ja vähentävät finnien näkyvyyttä. Käytä naamiota kerran viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi. - Pidä huolta nesteytyksestä ja syö tasapainoisesti
Juo runsaasti vettä ja syö ruokavaliota, joka sisältää hedelmiä, vihanneksia ja vähärasvaista proteiinia. Vältä sokerisia ja rasvaisia ruokia, jotka voivat aiheuttaa näppyjä. - Käänny ihotautilääkärin puoleen tarvittaessa
Jos akne on vaikea tai pitkittynyt, on hyvä kääntyä ihotautilääkärin puoleen, joka voi suositella ihotyypillesi sopivia reseptilääkkeitä.